2023年8月1１日（金）
今日は私の妹が遊びに来てくれました♪( ´▽｀)
炎天下の中、クリスタル探し！！
石の中にクリスタルが隠れていて、中に入っているハンマーみたいなもので割るんですが・・・
これが全然割れない（笑）妹も汗だくで割ってました😆
その後は家でまったり。暑いな中暑い中お疲れ様でしたーーありがとう🎵
目次
今日の献立
- 白米
- サラダ
- プルコギ春巻き
- こんにゃくとちくわの照り煮
でしたーー。私の家はちくわとこんにゃくさんの出番多めです(°▽°)
安いし、ヘルシーだし！
プルコギはコストコのです(*^▽^*)ほんと、コストコのプルコギはアレンジできて最高です♪
こんにゃくとちくわの照り煮
材料
- ちくわ 1袋
- こんにゃく 1枚
- かつお 適量
- タレ（酒 小さじ2、みりん 大さじ２、醤油 大さじ2、和風顆粒だし 小さじ２）
①こんにゃくとちくわを一口サイズに切る
②中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、ちくわを炒める
③ちくわに油が回ったらこんにゃくを入れて炒め、タレを入れて、汁気がなくなるまで炒めます。
④かつおを入れてから、火を消して完成です。
今日のキャラ飯〜ソーナンス〜
今日は何にしようかなーーー。特に子供たちからのリクエストもないので・・・
分かりますか？？？
『ソーナンス』にしました！口の曲線、切るの難しかった！もちろん子供達も分かってくれました🎵
材料は海苔とハムとデコふりかけ（青）でしたーー。ご飯が青くて不思議そうだった！
今日もみんな完食！！
今日も美味しくご飯がたべれました！ご馳走様でした♪
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