今日のキャラ飯〜ソーナンス〜




2023年8月11日(金)

今日は私の妹が遊びに来てくれました♪( ´▽`)

炎天下の中、クリスタル探し!!

石の中にクリスタルが隠れていて、中に入っているハンマーみたいなもので割るんですが・・・

これが全然割れない(笑)妹も汗だくで割ってました😆

その後は家でまったり。暑いな中暑い中お疲れ様でしたーーありがとう🎵

目次

今日の献立

  • 白米
  • サラダ
  • プルコギ春巻き
  • こんにゃくとちくわの照り煮

でしたーー。私の家はちくわとこんにゃくさんの出番多めです(°▽°)

安いし、ヘルシーだし!

プルコギはコストコのです(*^▽^*)ほんと、コストコのプルコギはアレンジできて最高です♪

こんにゃくとちくわの照り煮

材料
  • ちくわ 1袋
  • こんにゃく 1枚
  • かつお 適量
  • タレ(酒 小さじ2、みりん 大さじ2、醤油 大さじ2、和風顆粒だし 小さじ2)

①こんにゃくとちくわを一口サイズに切る

②中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、ちくわを炒める

③ちくわに油が回ったらこんにゃくを入れて炒め、タレを入れて、汁気がなくなるまで炒めます。

④かつおを入れてから、火を消して完成です。

今日のキャラ飯〜ソーナンス〜

今日は何にしようかなーーー。特に子供たちからのリクエストもないので・・・

分かりますか???

『ソーナンス』にしました!口の曲線、切るの難しかった!もちろん子供達も分かってくれました🎵

材料は海苔とハムとデコふりかけ(青)でしたーー。ご飯が青くて不思議そうだった!

今日もみんな完食!!

今日も美味しくご飯がたべれました!ご馳走様でした♪

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りこ
こんにちは。りこと言います。パート働いている2児のアラフォーワーママです🙋‍♀️ 食べる事が大好きな私…毎日美味しいものが食べたい…!!「ん?自分で作ればいいのでは??」と気づきました🤗 料理初心者ですが、日々の日記も交えながら最新の便利機器を使って料理を作っています😄 以前のブログは薬中心でしたが、心機一転、料理中心ブログに変更しました😊 よろしくお願いします🌼
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